Корзина
+375
29
652-38-87
+375
33
904-47-27
+375
25
743-99-18
БеларусьМинск
Корзина
MedBooks
Книга Психология стресса Сапольски Р.; Пер. с англ.

Книга Психология стресса Сапольски Р.; Пер. с англ.

40,80 руб.

  • Под заказ, 21 день
Книга Психология стресса Сапольски Р.; Пер. с англ.
Книга Психология стресса Сапольски Р.; Пер. с англ.Под заказ, 21 день
40,80 руб.
Купить
+37529652-38-87
Vel
  • +37533904-47-27
    МТС
  • +37525743-99-18
    Life
Купить
+37529652-38-87
Vel
  • +37533904-47-27
    МТС
  • +37525743-99-18
    Life
  • График работы
  • Адрес и контакты
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие. Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Предисловие к русскому изданию

Предисловие

1. Почему у зебр не бывает язв?

2. Железы, гусиная кожа и гормоны

3. Инсульт, сердечные приступы и смерть от колдовства

4. Стресс, метаболизм и ликвидация активов

5. Язва, гонка в саванне и горячий шоколад

6. Карликовость и роль матери

7. Секс и репродуктивная система

8. Иммунитет, стресс и болезни

9. Стресс и боль

10. Стресс и память

11. Стресс и сладкий ночной сон

12. Старение и смерть

13. Почему психологический стресс вызывает стрессовую реакцию?

14. Стресс и депрессия

15. Личность, темперамент и их влияние на стресс

16. Наркоманы, адреналиновые наркоманы и удовольствие

17. Взгляд снизу

18. Управление стрессом
Характеристики
Основные
Количество страниц480.0
Год издания2015
ISBN978-5-496-00997-3
Дополнительные характеристики
Переплеттвердый
ИздательствоПитер
Информация для заказа
  • Цена: 40,80 руб.
Отзывы о товаре